Творці гарного настрою. Як стимулювати гормони, які покращують стан людини
Лікарі та пацієнти свідчать, що позитив, оптимістичний погляд на життя, піднесений настрій нерідко приносять більше користі хворим, ніж всі медикаменти разом узяті. У оптимістів навіть рани загоюються швидше - є й така статистика. Як створити собі гарний настрій, такий корисний для здоров'я? Тут допоможе стимуляція певних гормонів, які виробляються в організмі людини. Всі аспекти впливу на нас гор... 
Скинути зайве. Пийте свіжовидавлений морквяний сік і частіше бувайте на сонці
Зимою, під час боротьби із морозом, вітром, переохолодженням, ми набрали зайву вагу. Набрати - не штука, як тепер скинути її - ось складне завдання. Читайте наші поради! Не скорочуйте кількість прийомів їжі. Тому що ваш організм, не отримавши сніданку в звичний час, матиме стрес. Залийте звечора одну склянку гречаної крупи двома склянками окропу. Закутайте і залиште на ніч. Вранці снідайте цією...
Бляшкам бій. Атеросклероз лікуйте кульбабою і часником
При цьому захворюванні судини можуть забиватися жирами, втрачати гнучкість, звужуватися. Це призводить до стенокардії, ішемічної хвороби серця, кардіосклерозу. Раніше вважали, що артерії забиваються від надмірної кількості холестерину. Тепер науковці вже не так у цьому впевнені. Холестерин, хоча з ним закликають боротися, слугує сировиною для синтезу деяких гормонів, певна його кількість іде на ут...
